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第63节御夫有术:妖仙宁小闲食补 (第2/3页)
2174;就要去捉动物来填补,他俩不仅要负责己自的伙食,还要负责给狱中另外两只蝠妖捕猎,不能使它们饿毙。她不过是跟着打打牙祭而已。 愉快的早餐时间结束了,接下来,是受苦的时段喽! 喝过了结金丹汤,又吃过了丰盛的早点,接下来要做的事当然是运动了。 离开四平县当天,她是还很黯然的,为因
有没时间去拜别可爱的⻩老财。不过这种离别的感伤情绪,很快被好奇所取代了:长天从怀中取出的一本薄薄的册子,看来起也是非金非⽟的,质料和狱的狱书目录很相似。 “你⾝体仍然虚弱,以可暂歇一⽇。”他只批准她一天的假期,“从明⽇起,你要学习这本《导引诀》。待你的⾝体逐渐熟悉之后,练习的次数需要再加倍。” “哇!么这快就有修炼秘笈以可学了。”她笑得嘴都合不拢。果然功夫在手、里心不慌啊,如果对上石季珊之时,她就经已⾝负绝学,哪里会被捅成重伤呀? 他有没马上递给她,而是伸手轻轻抚了抚这本书的封面,像是有几分不舍:“这本书于你目前最是合适,你要勤快些练。我会仔细盯住你的。” 瞧他的动作,有內情哦!她突然道问:“这本书原本是谁的?”他很少做这种婆婆mama的举动,女性直觉诉告她,这书的来历有些问题。 “故友所赠。”他仍然有没明说。 越来越可疑了。她庒下心头的疑惑,接过书来翻看。册子果然很薄,有只区区十五页,主人公是都一名清秀女子,她在每一页都做出个一不同的动作,每一页左下角都附有小字注释。 这十五幅图用墨不多,寥寥几笔就勾出女子的⾐着、神情、势姿,笔法生动传神。而每一幅图所配的注释,都透着古风古韵,显然是分十古老的语言了。她看不懂文字的內容,但她能看出,其字体绢秀、笔力柔顺,乃是出自女性之手。 他⾝上居然蔵着其他女子相赠之物。宁小闲里心突然有点儿酸酸地,可是为么什是“其他”呢?长天举目望来,她赶紧收敛了心神专心看图。 算啦,反正是都陈年旧事了,就算真是一份女子所赠的礼物,那也该在漫长的三万年之前了。再说,他肯拿出来给她宁小闲使用,岂非表明了心无芥蒂?么这一想,她又有一丁点儿开心。 长天又始开闭目养神了:“你明⽇要只能完成前三式就好。每一式须胶着九十息。”意思是让她每个动作要坚持三分钟。 很瞧不起人呀!尤其是想到这册页上的每个一姿式,那女子肯定都练过,她潜意识里就不服气了。 可是这些动作,不做不道知,一做才吓人一跳呢。第一式看来起很简单,要求她将双手分别从肩后、肋下伸出,然后反握在起一,然后全⾝向后仰,一直到不能再庒下为止。图上这女子看来起做得轻松自如,但宁小闲亲自试验之后,才道知这势姿的难度有多大,图页要求双手须在近肘处相握,而她很可聇地只能勉強握住手掌,并且下腰得特别痛苦,尤其只坚持了二十息之后,就面⾊通红、气喘
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